34. 多运动有益身心健康

    朱颜“呀呀呀，你什么意思，信不信我打你阿！”

    “阿哈哈哈哈哈，开个玩笑，总之今天难得叫大家来开会是有正事的”

    我看到他们都看向我，我轻咳了一声继续说

    “由于我今日给小莫同志测体重的时候发现他重了许多，因此呢，咱们营地的各位开始硬性要求参加健身房活动”

    一片哀嚎之后是大家怒瞪着小莫，小莫摸了摸头：“这..俺也不是故意的，怪阿飞吧，伙食太好了，都吃胖了”

    朱颜：“你你你，我都没有胖！”

    小莫挺起他的肚子：“体质问题！我这就是虚胖”

    “虚你个大头鬼，你体脂都28%了！”

    小莫嘟嘟囔囔的我估计他还在小声的抱怨着

    “总之呢，我一周会排两次的健身房行程，强制执行，我会叫你们的，然后去了之后会给你们安排各自的运动，像小莫，你就准备有氧做整天了”

    小莫：“会死的....”

    “放心吧，我这套是有科学根据的说法，不要怕！死了代表你是真的不行”

    朱颜：“我呢，我要练什么”

    “妳？妳就跑跑步，做点轻重量吧，毕竟妳是练不成我种倒三角身材的”

    朱颜：“我可是女孩子！为什么要变猛男！”

    “各有所好嘛，我怎么知道勒，事不宜迟，我们去看看健身房环境吧”

    我们各自上了各自的车，笨球坐在我的副驾，我给他繫上安全带

    “笨球走吧，我们去运动”

    几分钟后我们抵达了健身房

    “各位！这就是健身房的大门”

    他们很配合的发出了哇~的声音

    “好了，你各位请不要戏这么多，请跟随导游先生的脚步随我前往核心区域”

    我带领他们到了健身器材区

    “这里呢，就是大家以后健身的地方，等下都来找我排健身行程”

    我引导他们继续前往剩下的区域

    “这里是陀飞轮区，然后这里是瑜珈区”

    我们到了泳池

    “阿飞，记得你之前吃的海带吗？”

    阿飞：“阿？记得阿，怎么了”

    “就是这边的友善住户提供的”

    阿飞：“为什么你现在要跟我说...”

    “阿哈哈哈这不怕你看到痕迹突然问我嘛”

    阿飞从地上捡起一条干掉的海带：“你说这个吗？”

    “差不多差不多，总之就是不跑步的人可以用游泳代替，不要给我看到你只是在泡水！”

    “小莫这是你的，朱颜你的，阿飞你的”

    秦启：“我的呢？”

    “你好歹自己生存这么久，我相信你的自我管理”

    小莫：“跑步45分钟？重量训练30分钟？墨哥你是不是写错了？这个太久了吧！”

    “没有阿，你胖这么多，反正你也不出门行动，那不如多运动运动，好了，各自行动，两个小时后见”

    我开始自己的健身行程，我把笨球放在隔壁的跑步机上，看着他摇摇晃晃的同手同脚的踏着步

    “笨球，你是不是忘记怎么走路了”

    喵！象是要表达没有一样笨球继续他的同手同脚步法