第887章 晨跑

像展翅的鹰。表现的是互相追逐和突然的闪开，要有高低的起伏和旋转，跳到特别快的时候要喊消乌巴，就是加油的意思。还有好多种别的舞蹈，比如拉婆姨，房子小的时候室内跳的，动作轻快，但位置相对固定在一小块地方。还有卖力思，节奏慢一点，我们女性跳的多。”小艾给解释着，按她的说法除了一些基本动作，所有的舞蹈都比较自由和灵活，只要达到气氛活跃的目的就可以了。

    “名字还有点意思，卖力思，卖力的思考，拉婆姨，你知道在内地有些地方管老婆就叫婆姨。”我觉得这个很有意思，看起来小艾并没有被昨天我们不把她当自己人而生气。

    “模仿的比较多，鹰舞、马舞、刀舞、木偶舞好多，我们跳舞和麦西莱普不一样，我们最主要的是自己要高兴，是跳给自己的。麦西莱普表演更多，是跳给别人的。”小艾没理我，仍然给小许介绍着，仿佛要把塔吉克的舞蹈一股脑的灌输给小许。

    看起来我刚才的感觉是错误的，她跳舞还真的不是给我看的。

    我坐在一边想欣赏一下小助理的舞蹈，艾尔开雅却不跳了，进厨房给我端出了奶茶和馕，馕还是热脆热脆的。我心里一热，被照顾的感觉还是不错的。

    “李总，今天的计划是我和玛依莎姐姐去学习，不过她有课，要等到下午才有空。许姐要坐火车回去，一会儿你送她到火车站。”

    “除了送许爱琴，还给我安排什么事了？”

    “没有了，不敢给你安排事，你是领导，自己安排自己的事。”

    “晚上我请你和你哥哥吃个饭，你把你哥回塔县的时间安排出来，我们开车一起送回去。”

    “不用麻烦你了，让我哥坐班车回去，请客也不用了。”小艾还是不给我好脸色。

    伤她心的那句话是许爱琴说的，这怎么就对我一副臭面孔，是我早上起来的太晚的原因吗？

    “要不这样，今天晚上在我这里吃，我们烤肉，再炒两个菜，和你们喝点酒。和你哥熟悉熟悉，明天再请你们去大酒店吃饭。”我让步了，想缓和一下，这样小艾再怼我就说不过去了。

    果真，艾尔开雅点了点头，问我玛依莎能不能一起。

    “当然可以，我是希望你们把我这里就当你们自己的家。家里人一起吃饭不用问的。”

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    “那你亲自做饭，反正你们汉族男的都会做饭。”

    只要小女孩让步了，我做饭就做饭，反正好久没下厨了。问了问许爱琴火车的时间，我拉着两个人出门去跑步，开始谁都不愿意去，我说以后要定一个要求，要求大家经常锻炼身体，公司还可以出钱给报销一部分运动费用。

    “在上海，很多公司都有专门的运动补贴，买运动服装、健身卡、游泳卡什么的都能报销一部分，有个健康的身体和积极的心态才能把工作做的更好。”我给两个人说道。

    听我这么说，两个人才换上了运动鞋跟着我去跑步去了吐曼河边。东湖边上只有一个老大爷在舞剑，一边并肩跑，我一边给她们说喀什坚持锻炼身体的人还是少，不管是晨跑还是夜跑，都不如内地那么多的人。

    “那我每天早上晚上都给你安排跑步。”艾尔开雅大口喘着气给我说。

    “必须的，你看你们两个，这才跑了几步呼吸就乱了。”

    接着我给她们讲解了慢跑如何调整呼吸，如何规范动作，开始和结束的时候如何伸展身体和放松。

    天边红红的，太阳快升起来了，艾尔开雅穿着我新买的衣服和鞋子，充满着青春的活力。chaptere