八哥中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 蚝油牛肉引发的混乱(第1页)

一堂训练课下来,就连陆威都感觉体能快要接近极限。

经过了上午的那场“负重”

猛跑和10组400米训练,现在的陆威感觉自己已经饿的前心贴后背。

回到房间匆匆冲完澡,然后换一身宽松的运动服,陆威就快步走向运动员餐厅。

这次集训为了满足国家田径队的饮食需求,让运动员在剧烈运动后及时补充身体所需的营养成分,有满足各地运动员的口味需求,田径队的工作人员可以说是做足了功课,每一餐的菜品也是丰富多样。

餐厅每餐都是自助形式,运动员们可以根据自己的需要进行选择,所有的食谱都是根据运动员需要精心准备。

每餐多达近20种主食和甜食,光是面包就有11种,意大利面也有5种,2种米饭和1种中餐面条。

主食方面,餐厅里也是下足了功夫既有牛肉沙拉、烟熏鸡胸肉、叉烧鸡胸、原味三文鱼、牛肉卷、羊排、鳕鱼、烤羊脊肉这样的硬菜,也有各类蔬菜。

蔬菜方面也是使用各种烹饪方法,丰富的沙拉用蔬菜和健康的酱汁。

当然,在集训期间,餐厅杜绝运动员食用猪肉,因为猪肉的脂肪含量过高,也不利于肌肉的修复和合成,保证运动员的爆发力。

除此之外,餐厅里还聘请了粤菜师傅给运动员奉上各类美味的粤菜。

参加集训的运动员来自天南海北,大家起初还是比较喜欢传统口味的食谱,除了本地运动员,其他人对于味道偏淡的粤菜系并不是很偏爱。

不过传统菜品再多,味道再好,也有吃腻的时候,尤其是大运动量之后,油腻的实物会让大家觉得不舒服。

不过肉类是训练之后的不选食物,还是不能放弃,所以运动员们开始逐渐偏向于味道清淡的粤菜。

也许是之前预料到大家可能并不会过多选择粤菜,所以餐厅里的粤菜师傅数量不多,菜品的分量也是很有限。

今天陆威来到餐厅之后,看到刘飞人身边没有人,就和刘飞人坐到了一个桌上。

“陆威,你这几天训练情况不错啊,你练田赛的时候我没怎么留意,不过今天这10组400米绝对是世界水平,我看瓦里纳和梅里特的训练强度和水平也不会好到哪里了,还是那句话,我看好你!

小沈,你吃的是什么,看起来不错呀!”

刘飞人说话的时候突然看到旁边桌子沈亮的盘子里几乎都是一个菜,这个菜应该就是粤菜里有名的蚝油牛肉菜心。

“这道菜有那么好吃吗?你这几天都在吃这个,来让我尝一口!”

沈亮身边的张远腾说着就把筷子伸向了沈亮的盘子里,夹了一块牛肉尝了一口。

“这道菜味道不错啊,这几天看了好几次,都觉得这道菜很油腻,没想到这个其实是酱汁。

还别说,这个酱汁味道还真是好,回头问问怎么做的,回家让我妈也给我做。”

说着张远腾又准备下筷子,沈亮急忙捂住自己的盘子:“素质,注意素质,那边有,想要自己拿去。”

“你看你这么小气,怪不得步幅也这么一点!”

张远腾向餐架走去,嘴里也不吃亏。

“你步幅大怎么每次起跑都在我后面,拽什么拽!

懒得和你这种人坐一起!”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
异界之傲视无双

异界之傲视无双

完本感言(免)  打下本书完三个字,心情很激动。  一百四十多万字,不多不少,对我来说,是一个巨大的成长,能够将关于罗海的故事讲完,我很欣慰。  nbsp...

奈何情深缘起时

奈何情深缘起时

奈何情深缘起时许哲浩诗晴雪免费阅读,奈何情深缘起时小说全文简介一间豪华的客房里,许哲浩满眼不悦的盯着眼前那个寒气未散的女人。随着棉服落地,许哲浩冷眸微眯,厌恶道,诗晴雪,你什么意思?...

余生太久,爱你会痛

余生太久,爱你会痛

今晚,你一定要爬上他的床!妹妹竟威胁她勾引一个陌生男人!?冷漠无情的霸道总裁,从来只有他玩女人,没有哪个女人敢如此嚣张地,在关键时刻竟然晕倒在他的关键部位!?他不会放过她!quot...

隐婚99天:首长,请矜持

隐婚99天:首长,请矜持

明面上,他是忠心为国的冷情军少,暗地里,他是叱咤风云的神秘君主。她步步算计,骗光了他的所有第一次,留下所有财产逃之夭夭。谁知第二天,她被人架着刀子上了教堂。他高调宣布要么嫁,要么死。嫁嫁嫁!我嫁还不行吗!重生宠文爽文老书99次离婚厉少,请低调...

女老板的贴身助理

女老板的贴身助理

普通职员陈扬跟女老板翻脸后,遭遇神秘女子,命运也发生了改变,阴差阳错,让他又跟女老板产生了纠葛一个小人物的奋斗历程,一段刻骨柔肠的情感变化,一幕热血沸腾的传奇,尽在本书中,请期待...

每日热搜小说推荐