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第74章 水玲珑的腹肌（第3页）

夏羽柔看到这么乖的江肆，忍不住揉了揉他的头。

江肆：？弄啥嘞？跟狗说话才他吗这样说吧？

“师尊，这是啥意思？”

江肆忍不住问道。

“以后叫我姐姐，像刚刚那样。”

夏羽柔敲了敲江肆的头。

“姐姐.....”

江肆一脸错愕。

水玲珑看不下去了。

“师尊，二师弟八戒他落后了两个月的课程，时间不等人，必须要立刻开练才能让他赶上来，小师妹的底子也很弱，不能这样下去了。”

江肆：八戒？八戒？八戒？你确定你叫的是我？

“噗嗤。”

冷倏然忍不住抿唇轻笑，以前她碍于医师的职业，对职业者扎堆的学院有些畏惧，但是看到这一幕，心中的芥蒂正在不断消散。

夏羽柔听到水玲珑的话轻轻一笑。

“我早已准备好了你们的训练课程，只要你们按照我说的做，我让你们百分百的成为武者。”

随后夏羽柔拿出了一个长长的清单。

江肆伸手接过，只看了一眼就有些头晕眼花。

“师......姐姐，你认真的？这确定不是妄想症患者的随笔吗？”

江肆都他喵的懵了！

一万个仰卧起坐？

一万个俯卧撑？

一万个深蹲跳？

这些他还能理解。

跑坏一个跑步机是啥意思？

嘶......木桩挨打是啥意思？

在云海河拔河？真跟河拔？

一旁的冷倏然也愣住了，万万没想到成为武者的条件如此抽象。

“这只是第一阶段而已，先练一个月吧，那些一万开头的项目，和跑环一个特制跑步机都是每天的固定项目。”

“先把体力练上来，身为男人，没有点体力怎么行？”

夏羽柔轻柔的揉了揉江肆的脑袋，吐气如兰。

给江肆一种勾栏听曲的感觉.......

“嘶，这.......”

江肆都不知该如何形容了，整个人完全懵了。