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第9章 简单生活每一天（第3页）

正因为能做到这些，所以无论是人际关系、工作还是生活，她总能知足常乐。

在她看来，“只要自己和家人能得到最低限度的生活保障”

，就很满意。

人到底需要什么？恒子老师的经历告诉我们：在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

34人际关系的秘密在于“距离感”

，不可逾越的界限，一定要保持住

无论在职场还是在咨询室中，恒子老师都能平等地对待每一个人。

如果你问她“有没有令你感到厌烦的人”

，她会认真地告诉你“我对人没有好恶之分”

。

或许正因如此，老师和身边的人一直保持着和谐稳定的关系。

即使是她常年工作的单位，也没有对她抱有敌意或与她对抗的人。

我在约二十家公司担任员工的精神辅导医师，每天都有人对我说“上司很难相处，无论如何也无法忍受”

，或者“和某某同事性格合不来，每天见面就心生抵触”

。

如果对同事产生讨厌或者反感的情绪，每天在公司的压力就会倍增，甚至有人因此身体不舒服。

越是对别人讨厌、反感，这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来，进而传达给对方。

久而久之，你和对方的关系会越发紧张，甚至到一触即发的状态。

在这种情况下，哪怕只是一点小事，也很容易激化矛盾。

我对人的好恶感较强，因此上述职场人的痛苦与煎熬，我非常理解。

那么恒子老师是怎么做到的呢？

我带着这个疑问去请教恒子老师，果然有所收获。

她认为，“人与人不能走得太近”

。

对于和谁“变得更亲密”

或者和谁“进一步加深关系”

，恒子老师并不积极，也不怎么行动，因此在现实中她不会过于接近别人。

然而，她也不总是孤零零地一个人待着。

对于仰慕她、愿意接近她的人，她总是面带平和的微笑接纳对方，与之快乐地交谈。

由于保持一定的距离，她对别人既没有过多的执着和期待，也没有过度的警戒。

每个人都有好的地方，也有不足之处。

如果只关注好的方面和对方交往，无论是自己还是对方，都会相处得很愉快。

但若过于接近，就不可避免地接触到对方的缺点和不足。

此外，如果对别人索取太多，而最终未能获得自己想要的东西，难免会产生怒气或失望的情绪。

老师充分了解这一点，因此和谁都保持绝佳的距离。