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减肥运动,身体已经能适应了,回到家也不是瘫成一团软泥了。
沈煕安就开始把书本拾起来了。
这对于沈煕安而言,比姜昀本人还难。
姜昀只丢了一年课本,沈煕安已经丢了好几年了,何况沈煕安学得也不是这个专业。
但还好大学课程和高中课程不一样,姜昀学得是文学,又不会考高数,唯一的难点就是英语。
作为总裁,沈煕安不但英语不错,还会多国口语,这不是难事。
现在只要好好的背单词看语法,多做阅读理解,把应试英语捡起来就好了。
至于其他专业书籍,哪怕他不是很明白这些什么文学理论,但多看书多看往年的考题,就算心里不明白,考试总不会差。
沈煕安虽然接受的不是应试教育——作为总裁,国外著名大学精英教育之类的设定肯定不能少,但他基础教育是在国内,深知应试教育的精髓,也适应良好。
作为一只不抓老鼠也不抓蟑螂的猫,姜昀有些无聊,沈煕安看书的时候,他也趴在沈煕安肩膀上一起看。
沈煕安不知道猫咪是不是能看懂,但猫咪似乎能看懂的样子,于是猫咪“喵”
一声,他才翻页。
姜昀看书速度和沈煕安差不多,两人倒也和谐。
倒是在做题的时候,两人会吵架。
沈煕安要选a,姜昀要选b,沈煕安铅笔勾选a的时候,姜昀就用爪子勾着铅笔不让他划,然后伸出爪子点着b的选项喵喵叫。
沈煕安便跟姜昀解释为什么要选a,如果姜昀被说服了,就会收回爪子;如果他没被说服,就会继续“喵喵”
叫。
每当这时,两人就去翻看答案。
姜昀错了,就要翻白肚皮给沈煕安揉;若是沈煕安错了,姜昀就要用肉垫子扇他的脸。
这也算两人在枯燥的学习中乐此不疲的游戏。
至于在这游戏中,姜昀所表现出的如同人类一般的智商……额,应该说,是在人类智商平均线以上,能上大学的那种智商,也没让沈煕安有任何意外之感。
自家猫猫就是这么厉害,说不定真的是什么神兽呢。
七
姜昀照旧待在猫爬架最高的那个猫窝里,俯视着地上那一只愚蠢的人类。
减肥方法都是那么几种,姜昀不缺钱,他也咨询过专业的教练。
像他这种胖子,最开始的时候,要坚持游泳、快走、骑单车这些对膝关节不会造成负担的运动项目,待体重减轻之后,再做跑步啊或者去健身房用健身器械。
而且食物的话也不是不吃,而是少吃多餐,以清淡为主,少油少盐少糖。
听起来很简单是不是?
其实难死了。
要坚持起来,更难。
他本来以为骑单车啊游泳啊快走啊之类听起来挺容易,结果累死了。
累是其次的,周围人那看着一坨肥肉那鄙视的眼神比身体的劳累更难受。
他从小都顺风顺水,哪怕曾经也是个胖子,那也是成绩好家庭好的快乐自豪的胖子。
被人用异样的眼光指指点点,本来就已经被父母的事打击的摇摇欲坠的他,根本就不想出门了。
沈煕安用的减肥方法,还是他最初尝试的哪几种。
早上出门快走一小时,回来喝了一杯蜂蜜水,吃了早点,休息一会儿,又出去继续快走。
中午吃了午饭之后,骑一个半小时自行车,到城市另一边的游泳馆游一下午,然后又骑一个半小时自行车回来。
晚上的时候看他饿得奄奄一息,不断往嘴里塞西红柿黄瓜苹果,肉也有,白水煮的鱼肉。
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