手机浏览器扫描二维码访问
陆源花了半节课的时间和白叶解释,白叶才回了一个“哦”
,并答应明天早上继续陪陆源斗牛。
至于葛懿明这个罪魁祸首,趴在桌上笑了一节课,气的陆源不想再给他送信,葛懿明才求爷爷告奶奶,给陆源发了五块钱红包,平息了陆源的怒气。
第二天一大早,陆源骑着车杀到了学校,因为太早,路上几乎没有人,学校里还飘散着薄薄的雾气。
停好车到了体育馆门口,陆源听到里面有人在打球的声音,进去一看,白叶竟然已经到了,正在练习投篮。
之前每天早上,陆源都知道白叶来的很早,总是在他前面,但他没想到白叶来的这么早。
白叶看到了陆源,让他赶快去更衣室换衣服,做好热身准备。
“早上的时间很宝贵,你先把昨天晚上练的东西复习一遍,特别是张润教你的投篮基础,他有没有先教你站位?”
白叶一边投篮一边问道。
陆源点了点头,看样子张润教的没问题,就是要从站位开始练起。
换好衣服后陆源拿着球站到中线,开始不断练习接球转身这个动作。
经过昨晚初步的训练,他已经可以不低头看线,就能够直接转身站到合适的位置上。
练习持续了十五分钟,陆源又开始训练投篮手型,他按照张润的教法,拿球躺在地上,胳膊朝上做投篮动作,把球推上半空。
白叶进行完了二十分钟投篮训练,见陆源正躺在地板上练手型,心想这个张润真的有两把刷子,教的内容非常合理专业。
陆源把昨晚的内容复习完,从地上站起来,准备再一次挑战白叶。
今天他的目标是,进两球,并争取防住白叶一次!
“好,来吧!”
陆源显得精神饱满,昨天被打得满地找牙的郁闷,早就被他抛到九霄云外。
拿着球站在三分线外,白叶离他有两步距离,因为白叶知道,陆源的投篮是没有威胁的。
陆源一改昨日的进攻姿态,没有双手持球,而是在外面慢慢悠悠地运起球来。
白叶心想,这小子,难道还想搞点花活儿?
白叶清楚陆源的第一步很快,所以他小心翼翼地关注着陆源脚步的移动,维持合适的防守距离。
陆源启动了,他选择了左边,用自己不擅长的左手进行突破!
这有些出乎白叶的预料,但是陆源依旧很快,他的左手运球依旧相当熟练了。
白叶滑步紧跟陆源,因为预留了足够的距离,所以没有让陆源过掉。
白叶身高比陆源高了10公分,一下就把陆源给围住了。
就在两人身体接触的时候,陆源突然双手持球,以右脚为轴心做转身,白叶下意识地朝陆源转身的这边倾斜,却想,陆源这家伙,又不会投篮,转身有个屁用!
但已经来不及了,这是陆源的假动作,转到一小半他重新转了回去,从白叶的右侧钻了过去,右脚起,左脚跳,右手轻轻一挑,球擦板入筐!
进球后,陆源大喊:“我没有走步!
右脚中轴脚,但落地之前把球扔出去了!”
刚刚这球很容易被人认为是走步,白叶没有说话,把球捡起来扔给陆源,示意继续。
心中却想,这招分明就是上个礼拜六队内对抗赛,自己对付邹舟的一个招数,利用转身假动作骗开对手重心,在内切获得挑篮的空间。
“这小子,学的真快。”
陆源则兴高采烈地拿着球跑回三分线外,第一球他是预谋已久,昨晚回家后在卧室里空手演练了好一会儿,就是照着白叶的动作模仿的。
(本文全文免费!)赵浪一觉醒来,发现自己来到了秦朝。好在家境还算富裕。只是算了算时间,大秦只有三年的寿命,赵浪便鼓起勇气,和自己那几个月才回来一次的便宜老爹说道,爹,始皇帝三年之后必死,大秦将亡,到时候天下大乱,我们早做准备造反吧!便宜老爹先是一愣,随后点头同意。赵风顿时兴教育,练新军。就当他羽翼丰满,准备天下争雄时。便宜老爹突然来到了他的面前,不装了,摊牌了,你爹我是秦始皇。...
独家首发,领先24小时更新你亲了我爹地,就是我妈咪!秦芷芯为躲避追杀者强吻了一个男人,却被男人五岁的儿子观摩了全程。婚后,陆慕白开启另类宠妻模式,撒起狗粮来连前未婚妻都不放过。助理总裁,夫人刚刚打了某女明星一巴掌!打得好,让她再打一巴掌!前未婚妻慕哥哥,作为你的妻子,她什么都不做,还让你做饭给她吃,一点人妻的样子都没有。我就喜欢做饭给她吃!陆慕白一脸的傲娇。...
三岁父亲失踪,十五岁被挑断手筋,十六岁母亲车祸遇难,十八岁成为全校笑柄直至大学毕业,十九岁被亲叔叔送进高官房中,最终在二十二岁的时候被自己从小便订下娃娃亲的新婚丈夫伙同闺蜜割舌毁容活活烧死。也许是老天同情,居然让她回到十五岁从活一遭。前一世的低调隐忍,换来的是她短暂的一生写满了背叛与凄凉,这一世她偏要高调霸道,却一不小心在一开始就惹上了这恶魔一样的人物...
关于入仕入仕如登山,步步惊心,步步艰难,且看段昱如何从一名乡政府小文书逐步登上仕途之颠,更因其复杂身世引出段段剪不断理还乱的恩怨情仇,幸有绝色红颜相助,仕途不寂寞,寂寞鸦片继上位之后又一官场力作,让你看到停不下来!...
她,21世纪第一神偷,竟然穿越到了一个身中媚毒的女子身上。怎么办?当然是压倒美男当解药。他,百里国七王爷,外人眼中的残废懦弱王爷,实则惊才绝艳,隐忍深沉。他,宠她入骨,唯妻命是从。只认一句至理名言顺妻者昌,逆妻者亡!她眯眯眼一笑,点头赞同果然是名言!...
...