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第20章 在进山洞（第3页）

“强身健体，内功心法……”

这下，她更加确定自己的猜测，心中涌起一阵激动。

“若是能学会这些，不仅能保护家人，

还能震慑那些心怀不轨之人。”

王翠妞席地而坐，将火折子固定在一旁，

开始仔细研究这些符号和竹简，

结合上次的图文和密集，

在原有的基础上，试着运气、调整呼吸，

慢慢地进入了修炼状态。

起初，体内气息紊乱，她只觉胸口憋闷，难受不已。

每当这时，她就会停下来，仔细回忆秘籍中的内容，

找出自己的错误，调整方法后再继续修炼。

慢慢的，她掌握了一些基本的，武功技巧和修炼方法。

她的身体，变得越来越轻盈灵活，

能够轻松地做出一些，以前想都不敢想的高难度动作。

她开始尝试练习洞壁上记载的招式，

那些原本看起来古怪的姿势，

在她反复练习后，变得流畅自然，充满了力量。

“嘿！

哈！”

王翠妞一边呼喊，

一边挥舞着手臂，踢出有力的腿法。

山洞中，回荡着她的声音，和拳脚挥舞的风声，

她的汗水不断滴落，打湿了地面。

为了更好地理解和掌握这些武功，

王翠妞还特意在山洞中，寻找一些天然的障碍物，

模拟实战练习，她在狭窄的通道中穿梭，

躲避“敌人”

的攻击；

利用洞壁上的凸起和凹陷，进行攀爬和跳跃，

以锻炼自己的敏捷性和反应能力；

还会对着山洞中的石头，挥拳踢腿，

感受力量的运用，和招式的威力。