八哥中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十九章 BOSS的瑜伽教练(第1页)

宫承忆悄悄攥紧手,想抬起的手臂终究没抬,他用几秒钟熄灭心头燥热的小火苗,又清清嗓子,“说得很好,所以我需要成为半个内行了解瑜伽,之后会有很多工作需要你做。”

“嗯,嗯!

忽然发现自己也很有用。”

江羽找到点自信。

“那明天开始,你来教我。”

宫承忆看看表,马上12点,真的该休息了,他迟疑着轻拍江羽肩膀,“明天起床后可以吗,工作时间要去工厂。”

他想第一时间见到她。

江羽屈指盘算,“练习前后一小时不可以吃东西,那我们从6:00-7:00上课,之后回来收拾一下,8:00吃早餐,刚好9:00上班。

可6:00钟会不会太早了,你需要多睡会儿吧?”

宫承忆很满意的点头,守时的人自然喜欢会合理安排利用时间的人,“可以,我没问题。”

“那我走了,宫总再见!”

江羽拿着两只空杯子步伐轻轻盈盈,她每落一步都似落到了,宫承忆柔软的心房。

宫承忆很绅士的站在房门口,目送江羽回到她房间。”

……

次日,江羽出门准备去酒店瑜伽室时,站在BOSS门口迟疑了,不该催老板吧,坐等才好。

BOSS的房门没有征兆的开了,宫承忆从走出来神情相当严肃,确切地说他面色铁青,透白的皮肤把黑眼圈衬得相当明显。

“宫总早!”

江羽微笑着问安,“您昨晚没休息好?”

宫承忆捏着鼻梁摇头,“有些工作,从你离开,一直工作到现在。”

江羽思量着,“要不今天的课算了,改天吧!”

宫承忆轻拉住江羽胳膊,“没事,按原计划。”

“那好,今天先做些理疗缓解疲劳的练习。”

进瑜伽室后,江羽把两个瑜伽垫一前一后铺好,“在我对面,用最舒服的散盘坐姿坐好。”

调整为教练身份的江羽,很认真观察完BOSS现状,用手机放着轻柔的瑜伽音乐,“双手打开放双膝,食指拇指轻叩,由上而下轻合眼睑,把意识放在呼吸上,关注一呼一吸。”

江羽轻柔的教练引导语,在瑜伽音乐陪衬中,宫承忆听出了她不同于日常的语音,他皱皱眉想睁眼看江羽。

“收回跑走的意识,让呼吸变得缓慢、深长。”

宫承忆知道江羽闭着眼睛,她居然能察觉到他的意识游走身外。

“缓缓舒展眉心,放下一切思绪,把所有精力集中到一小时的瑜伽练习上。”

宫承忆眉心舒展开,忽然暗自惊讶,那个声音是她!

飘荡在校园上空的,存在于江羽耳机的,现在正一米之内流淌。

“好,双手合十在胸口让能量聚集,迅速搓热双手,之后轻轻的盖在眼睛上,让温热的掌心去滋养疲惫的眼眶、眼睑、眼球,让眼球轻轻在掌心顺时针转动释放它的疲劳。”

宫承忆喜欢江羽的声音,又一次深刻体会到她润物细无声的贴心,她在帮他释放疲劳。

“现在慢慢睁开双眼,适应当下光线。”

江羽睁开眼睛看着宫承忆,“绕动双肩向后,双肩下沉,让久坐的肩膀充分放松。”

说着,她脱掉自己的运动上衣。

宫承忆看着上身只有短运动背心的江羽吞吞喉,不该这样没礼貌的直视她。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
仙唐

仙唐

大唐武德元年,化仙道长老袁天罡为圣地代言,扰乱朝纲。武德二年,英国公李勣弃官入教。同年五月,莱国公杜如晦病重,入化仙道救治,从此了无音讯。武德三年,孙思邈得道成仙,尊为医仙,然被五毒门围攻,不知所踪。我只想安静的做个富二代,觊觎我家财富?都给你!觊觎我娘…...

文成公主传

文成公主传

也曾青梅竹马,也曾两情相悦,也曾一纸婚书,也曾许诺白首不相离!可种种情深,却抵不过一道圣旨!和亲远嫁,生离死别,他亲手把她送入别人的怀抱,终其一生,是悔?是恨?是守诺?是赎罪?他喝得酩酊大醉,直直冲入她的寝帐你是本王的妃子,你胆敢心里再想着别人,本王定要你的心上人死无葬身之地!一面是生死追随的昔日之爱,一面是名正言顺的夫君,她该如何决择?情不知所起,一往而深...

阴人祭

阴人祭

妈怀胎七月被爸活活打死,未足月的我被从我妈的尸体中剖出,阴人生,命犯阴煞,是爷爷的孽种...

农门女首富:娇养摄政王

农门女首富:娇养摄政王

温酒一觉醒来重生到十五岁,就遇上宿敌带着花轿上门,要娶她?!还好这人是替病秧子弟弟来迎亲的。温酒知道自己的未婚夫很短命,知道谢家将来会满门权贵,知道眼前这个少年会成为权倾朝野的摄政王。温酒揣着小心脏,暗戳戳的朝未来的摄政王示好,我负责赚钱养家,请长兄继续风流潇洒!大概是好的方向不太对。洞房花烛夜,这人忽然玩起了大变新郎。温酒长兄,我嫁的是你五弟,为什么入洞房的是你?谢珩是我接你进谢家的门,你只能是我的人!...

倒插门

倒插门

走投无路的我做了上门女婿,老婆貌美如花惊喜万分,结果新婚夜受到连番打击走入社会,发现原来还有那么多的诱惑,我能否经得起这些...

每日热搜小说推荐